10月24日，新赛季中乙联赛即将打响，10月22日下午，2020中国足球协会乙级联赛进行了赛前发布会。正在云南泸西赛区备战的青岛中能队主教练朱炯以及队员姜宁和陈钊出席了发布会。朱炯在发布会上谈到了球队备战情况以及前面几场热身赛的看法，朱炯表示将会打好每一场比赛，争取完成球队的冲甲目标。
朱炯：首先是非常感谢中国足球协会和泸西赛区在今年疫情的情况下，组织安排中国乙级联赛顺利开展。今年确实是特殊的一年，准备期整整进行了10个月，中间也有很多的困难，但是能够开赛了，我们就应该全力以赴去打好这样的比赛。10个月期间我们辗转了昆明、上海、青岛、济南等各地，也组织了很多有质量的教学比赛，针对球队的情况也引进了一些球员，充实了球队的实力。今年我们青岛中能俱乐部的目标就是希望能够冲上中甲，这个目标是非常明确的，我们昨天(21日)到了泸西赛区，场地天气我觉得都非常适合比赛，还有两天比赛就要开始了，我想无论如何会带领所有的球员，所有的工作人员努力打好每一场比赛，争取能够完成我们球队的目标。
记者：请问主教练朱炯本赛季第一次在正式比赛中面对青岛德比，而且前4轮有2场是德比，您怎么看对于前几次和青岛球队的热身赛，会有哪些不同?
朱炯：因为之前做队员也好，做教练也好，我多次到青岛打客场的比赛，但是真正执教青岛球队还是第一次。在青岛将近10个月的生活，感受到了青岛确实是一个足球城，现在应该说有5支职业球队，但是不光是职业球队，我看业余联赛也开展的红红火火，包括青少年的培训，包括咱们青岛中能的梯队，各级梯队都非常的完备，然后训练都非常的规范。有5支职业球队，有3支在中乙这个平台上面，无可避免的就是要面对2场德比的比赛。在联赛开始之前，我们跟他们也进行了多次交手，但是我想热身赛和正式的联赛完全是不同的比赛，对手也不断的在从事人员战术调整，比赛肯定是激烈和艰苦的，越是德比可能越会热火朝天，我想不管怎么样，我们做好困难准备，然后尽所有的力量争取打好比赛。
朱炯：期待的东西太多了。第一次见杨家威是10年之前了，他刚来的时候还是一个高二的学生，经过多年的努力，他后来加盟了苏宁，当时的转会费非常高，包括姜宁，我2006年第一次上甲A，在申花做助理教练的时候，和青岛中能对阵，那个时候姜宁可能20岁都不到，我从来没有想到过今天我们会在这里相遇。足球确实是一种生活，我想那么美好的东西希望都能够在球场上最后体现出来。
记者：请问新赛季中能明确提出了冲甲的目标，作为主教练您有压力吗?压力主要来自哪些方面?
朱炯：我觉得很多教练都会说上课就是等待着下课，对吧?没有压力是不可能的。但是如果你害怕压力，你就不会去享受生活，享受这个比赛，肯定有压力，每个人都有压力。问题是在压力面前你怎么做?我一直跟队员说的，我自己也是这样说的，每一天努力做好自己的工作，享受自己的工作，然后到比赛场上竭尽所能发挥自己的特长，无论是什么结果，你都可以欣然接受，我是这样想的，希望我们的球队能变压力为动力。
朱炯：1988年当我16岁的时候，作为球员，我就来过昆明冬训，但是20多年了，足球的体能训练日新月异，今年的特殊情况是赛会制的比赛，有时候间隔3天和4天有1场比赛，球员的体能储备，对球员的快速恢复，对整个教练组都是一种挑战。可能我们从来也没有面对过这样的赛制，但是我相信在中乙这个层面上，我们的教练组的工作肯定是最出色的，如果你只有11名球员、12名球员你会变得非常的艰难，如果你带来的20多名球员都具备了上场比赛的能力，我想体能应该不是一个问题。
陈钊：来到青岛中能一个多月了，自己也完全适应这里的生活。我觉得到这很简单，作为一名球员，只有一个目的，就是百分之百的把自己的能力发挥出来，然后能帮助球队来完成目标。最后希望能够不留遗憾，不管结果如何。
记者：青岛中能在门将位置上人才辈出，你本人有过留洋经历，也征战过中超联赛，对于即将到来的联赛，你本人有什么样的目标?
陈钊：我觉得我个人的目标和球队是一致的，这个赛季可以冲甲，帮助球队冲甲。
记者：跟球队相处，您最大的感受是什么?对于完成冲甲目标，作为一名老大哥，您认为应该怎么做?
姜宁：今年回到青岛，青岛也是跟我之前这时发生了很大的变化，也来了新任主教练朱指导，再就是今年引进了很多的年轻球员，作为我自己来说，在球队年龄也算最大的，自己来说就要起一个带头的作用。我们现在球队平均年龄是25岁左右，所以说需要我在场上给他们积极分享经验，和大家一起努力完成今年的目标。